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華人長壽醫學編輯室 · 醫師輪值
福氣，
不是求來的，
是佈局來的。
用實證醫學，把「活得久又活得好」，
從運氣，變成你能親手規劃的福氣。
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- 6 門
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間歇性斷食：誠實版的證據回顧
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EDITORIAL BOARD
醫師編輯群
福氣啦不是某位醫師的個人品牌，而是一個能容納多位駐站醫師的編輯室。 每月由一位資深醫師擔任「本月編輯」，把當月內容審到出刊為止。
- 本月編輯叮叮噹醫師MRCP UK · 老年與長壽醫學顧問
二十多年照顧高齡長者的臨床現場，讓我相信：負責任的長壽醫學，必須先有老年醫學的地基。
- 即將上架心心臟內科醫師（即將公告）預防心臟學 · 駐站邀請中
把心血管風險的長壽觀點整理成可執行的篩檢與用藥建議。
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代謝健康是長壽的地基。從胰島素阻抗到 GLP-1 的證據整理。
- 邀請中腦神經內科醫師（邀請中）失智症與認知保養 · 邀請中
把失智症的早期訊號與睡眠、運動、社群的連結說清楚。
想加入編輯群？填寫下方申請表，告訴我們你的專科與擅長的題目。
HOW WE WORK
一篇內容，三道關卡
在福氣啦看到的每一段內容，都會經過這條流程才會出刊。
- 01
嚴格的文獻證據蒐集
從原始研究、系統性回顧、臨床指引出發。沒有 PubMed 撐起來的說法，不會被寫進來。爭議與不確定，會被明白寫出來。
- 02
臨床醫師分析為可落地建議
由叮噹醫師與駐站醫師，把文獻翻譯成台灣／華人讀者能在生活裡實際執行的步驟，而不是停在「研究顯示」四個字。
- 03
當月資深編輯醫師審閱刊出
每一篇文章與課程腳本，最後都要經當月「本月編輯」醫師審閱簽核，掛名負責。不匿名、不躲藏。
BRAND MANIFESTO
我們相信什麼
福氣學院相信：長壽不是靠運氣、不是靠玄學、也不是靠抗老產業的承諾。 它是一連串可被佈局、被驗證、被執行的選擇。我們用實證醫學， 讓你把「活得久又活得好」從求來的運氣，變成親手規劃出來的福氣。
- 01
我們站在實證的這一邊
我們只談有人體研究撐起來的方法。沒結論的，我們會說沒結論；有爭議的，我們會把爭議攤給你看。不販賣神丹，也不販賣恐懼。
- 02
我們把醫師放回鏡頭前
每一篇文章、每一堂課，都掛上掛牌醫師的名字與專科。我們不躲在匿名小編後面，因為健康資訊的可信度，來自於有人願意對它負責。
- 03
我們是醫師編輯群，不是個人 IP
福氣啦是一個能容納多位駐站醫師的編輯室。每一位醫師守住自己的專科地盤，我們用「本月編輯」的輪值制度，讓專業彼此交叉審閱。
- 04
我們相信長壽是溫暖的事
好好慢慢變老，不是恐懼，不是任務。是值得期待的、值得佈局的、值得在七十歲那年回頭看的——一場長線投資。
- 05
我們只做衛教，不做醫療診斷
本網站內容是健康教育，不是個人化醫療建議。你的身體狀況、用藥、檢驗結果，請與你信任的醫師討論。我們的角色是把背景知識準備好，讓那場對話更有效率。
MEMBER ONLY · WISH POOL
會員專屬「許願池」
想知道什麼長壽醫學的題目？把你的問題丟進許願池，當月編輯醫師會挑選整理成文章或課程。
我們只做衛教，不做醫療診斷與個案解釋。個人病情請洽你的主治醫師。